Découvrez les nombreuses activités à votre disposition !
Amis nageurs : l'heure est venue de se jeter à l'eau ! Votre piscine vous propose :
Aquaforme
Pour améliorer votre condition physique dans la bonne humeur grâce à différents cours :
o Aquadouceur : cours adapté aux seniors permettant notamment d’améliorer le système cardio-pulmonaire et musculaire
o Aquagymtonic : cours d’aquagym tonique visant à modeler son corps
o Circuit training : cours combinant plusieurs activités aquatiques afin de travailler des muscles précis du corps
o Aquabike : cours consistant à pratiquer le vélo en immersion dans un bassin et qui permet entre autres de stimuler la circulation sanguine et de lutter contre la rétention d’eau
o Aquaterra : cours mixant activités physiques terrestres et aquatiques, avec 30 min de marche nordique dans le bois de Thouars puis 30 min d’aquagym
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Aquaphobie :
cours adapté aux adultes permettant la maîtrise des appréhensions de l'eau, de la profondeur et de l'immersion
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Aqua-Prénatale :
promouvoir la détente, le bien-être et la relaxation des futures mamans
o AquaPalme : tonification et drainage du corps
Ecole de natation
Pour acquérir les bases nécessaires à l’adaptation au milieu aquatique mais aussi apprendre et perfectionner des techniques de nage et de sauvetage. Ces cours collectifs pour enfants et adultes sont dispensés par l’équipe pédagogique (MNS) du stade nautique.
Bébés nageurs et éveil aquatique
Pour familiariser les enfants de six mois à six ans avec l’eau.
Aquanniversaire
Pour offrir un anniversaire aquatique inoubliable à vos enfants ! (réservation sur place uniquement)
